五月病

五月病…疲れが出始める頃でもある。


食育大事典より。【特集】五月病とストレス
↑連休も昨日で終わり、学校や会社へと気持ちを切り替える人は多いだろう。例年に比べて連休は短めではあるが、それでも休み明けの出勤や通学はだるく感じることに変わりないだろう。漫画は連休が終わった途端に、体調を崩してしまった神様。神様は「何でも屋」という職業柄、世間一般の連休に休むのは難しい。

五月病・六月病を防ぐ・治す・向き合う　healthクリニックより。
↑何も新しい環境に変わるのは、5月や6月に限ったことでない。私は新しい環境・物事に慣れるまでにすごく緊張してしまうタイプである。さらにここ数年ほど、季節の変わり目に体調を崩しやすくなっているため、精神的にも肉体的にもストレスがたまりやすくなっている。ストレスはある程度は必要なものであるが、無論溜めすぎも良くない。自分に向いたストレス解消法を見つけることも必要だ。

この前の連休に母と墓掃除に行ってきた。いつもはお盆の直前ぐらいしか墓掃除や除草ができなかった。今年の連休は幸いにも好天に恵まれ、ある日の早朝、自分の家の墓の周辺の除草などをすることが出来た。普段、仕事では屋内にいることがほとんどで外に出ることは滅多にない。筋金入りの出不精で外出するのもかなりおっくうがるほうだが、2,3時間ほど外で汗をかいたためかだいぶ気がまぎれた。

2008年05月07日 神様一家（漫画） トラックバック：0 コメント：0

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